Adultos mayores activos en Los Próceres

La actividad física se convirtió en el punto de encuentro para los adultos mayores que festejaron el jueves su Día Internacional de las Personas de Edad con una caminata, ejercicios, baile y espacios de convivencia en el el paseo de Los Próceres en Caracas.

La actividad contó con la presencia del ministro del Poder Popular para el Deporte, Franklin Cardillo, y la ministra del Poder Popular para los Adultos Mayores, Magally Viña, quienes acompañaron a los representantes de los círculos de abuelos de Caracas, Miranda y La Guaira que participaron en la celebración mundial.

Vida activa

Cardillo destacó el valor de esta jornada como parte de las actividades destinadas a promover hábitos saludables y una vida activa entre las personas adultas mayores.

“Me siento muy feliz celebrando junto a los adultos mayores este Día Internacional de las Personas de Edad, promovido por la Organización de las Naciones Unidas, y desde Venezuela aquí están los adultos mayores, celebrando de la mejor manera: haciendo deporte”, resaltó la máxima autoridad del deporte venezolano.

Círculos de abuelos

Por su pare, la también ministra Magally Viña resaltó el trabajo que desarrollan los círculos de abuelos como espacios de organización y atención integral para las personas adultas mayores.

"Tenemos a nivel nacional más de cien mil círculos constituidos, donde se organizan planes de educación, alimentación y actividad física para mantener a nuestros adultos mayores saludables", destacó la funcionaria.

La jornada en Los Próceres permitió reunir a representantes de estas organizaciones en una actividad que combinó ejercicio, recreación y convivencia, con énfasis en la salud física y mental.

Glorias deportivas

La actividad también contó con la participación de glorias deportivas, quienes completaron el recorrido y compartieron con los adultos mayores durante las diferentes actividades.

Entre los participantes estuvo Armando Bastardo, exjugador de beisbol, quien destacó la importancia de incorporar la actividad física a la rutina diaria.

“Aquí estamos en la caminata de los 2 kilómetros para activarnos, hacer actividad física, mantener el cuerpo y la mente sana y dejar el sedentarismo”.

Más integración

Para Rosa Espinoza, participante de la jornada, este tipo de encuentros representa una oportunidad para mantener una vida activa y compartir con otras personas.

“Todos nos sentimos muy bien, porque es un ejercicio más para nuestra vejez. Ya no estamos encerrados en las casas; ahora hacemos actividad física para nuestra salud”, precisó.

La caminata 2 km convirtió Los Próceres en un espacio para el encuentro entre generaciones, la recreación y saluda integral con una participación que reafirmó el valor de la actividad física como herramienta para acompañar un envejecimiento activo.

La jornada cerró con baile, ejercicios y actividades recreativas, en una celebración que llevó a las comunidades de adultos mayores un mensaje claro: la edad no limita la posibilidad de mantenerse activos, compartir y disfrutar de la actividad física.

Russel Reyes/ Prensa Mindeporte

Fotografía: Marcelo Reyes