Comer sano para un bienestar integral
La coordinadora del departamento de nutrición del Instituto Nacional del Deporte, Silvana Aron, informó que adoptar hábitos sanos no solo mejora el físico sino que transforma el bienestar mental y emocional de las personas, mientras que se construye una vida más plena y duradera.
Inicia conversatorio para potenciar la nutrición de los atletas venezolanos
Desde el Gimnasio de Boxeo del IND, inicio el ciclo de los conversatorios sobre nutrición deportiva adaptado a las diferentes disciplinas. La finalidad de estas charlas es ofrecer herramientas y conocimientos sobre como optimizar una nutrición conveniente para mejorar el rendimiento deportivo. Asimismo, en la lección se mencionó la importancia de adecuar la alimentación a […]